紫外線により皮膚が赤くなる「サンバーン」と、その後黒くなる「サンタン」のことです。
| 日焼けの種類 | サンバーン | サンタン |
| 紫外線の種類 | ＵＶＢ | ＵＶＡ |
| 症状 | やけどの様に赤くヒリヒリ痛む | メラニン色素が作られ皮膚が浅黒く変色する |
| 時期 | 紫外線を浴びた２～６時間後以降 | 炎症が引いた後 |
| 肌への影響 | 紫外線を浴び傷ついた皮膚は、はがれ落ちシミ・たるみだけでなく、皮膚ガンの原因ともなる。 | 増えたメラニン色素により紫外線が皮膚の奥深くに浸透するのを防ぎ、皮膚の細胞を守る働きをする。 |
紫外線の量は、５月が１番多く、次に７月・８月、６月は曇りや雨の日が多く、紫外線の量も少なくなりますが、晴れると【夏至】の時期だけに、浴びる紫外線は強くなります。
１日のうちで午前10時～午後３時の間が紫外線の量が最も多くなりますので注意が必要です。
SPFは、サンプロテクションファクター（Sun Protection Factor）の略です。
主にUV-Bの防止効果を表す数値となり、数字が大きいほど効果が高くなります。
この数値の意味ですが、たとえばSPF２０なら、紫外線が当ってから日焼けするまで20倍遅らせることができる、という意味です。
人によって個人差がありますが、日焼けするまでに平均１５分～２０分と言われていますので注意が必要です。
例
ＳＰＦ２０の物を日焼けするまで15分かかる人が塗った場合
２０Ｘ１５＝３００分（５時間）に延長できるということです。
PAは、プロテクショングレイドオブUVA（Protection Grade of UVA）の略です。
主にUV-Aの防止効果を表す目安の数値となり、＋の多さがUV-Aに対する効果の高さを示しています。
＋＋＋＋、＋＋＋、＋＋、＋の4段階があり下のように設定されています。
| ＰＡ＋＋＋＋ | 極めて高い効果がある |
| ＰＡ＋＋＋ | 非常に効果がある |
| ＰＡ＋＋ | かなり効果がある |
| ＰＡ＋ | 効果がある |
| ウォータープルーフ | 〇 |
| ＳＰＦ | ５０＋ |
| ＰＡ | ＋＋＋＋ |
高いUV防御効果と保湿ケアを組み合わせたオールインワンの日焼け止めです。
SPF50+、PA++++の指数で肌を確実に紫外線から守ります。ジェル状のテクスチャーで、肌にスムーズに伸びてベタつかず、さっぱりとした使用感が特徴です。保湿成分を配合し、肌の乾燥を防ぎながら、しっとりとした潤いを与えます。日常のスキンケアに取り入れることで、肌をしっかり保護しながら潤いをキープし、透明感のある健康的な肌を実現します。ニベアUV ディープ プロテクト＆ケア ジェルは、UV防御と保湿ケアを一つにまとめた便利なアイテムで、忙しい日々のスキンケアに最適です。
| ウォータープルーフ | ✕ |
| ＳＰＦ | ３３ |
| ＰＡ | ＋＋＋ |
赤ちゃんや敏感肌に優しいUVケア製品。
低刺激ながらも高いUV防御効果を持ち、SPF30、PA+++の指数で肌を紫外線から守ります。
ノンケミカル処方であり、酸化チタンや酸化亜鉛などの物理的なUVフィルターを使用しています。さらに、合成香料・着色料・鉱物油・パラベンを含まず、肌への負担を最小限に抑えています。透明で軽いジェル状のテクスチャーで、肌になじみやすくベタつかず、心地よいつけ心地が特徴です。保湿成分も配合しており、肌の乾燥を防ぎながら保護します。マミー UVマイルドジェルは、赤ちゃんや敏感肌のための安心なUVケア製品で、日常の外出時におすすめです。
| ウォータープルーフ | 〇 |
| ＳＰＦ | ５０＋ |
| ＰＡ | ＋＋＋＋ |
| ウォータープルーフ | 〇 |
| ＳＰＦ | ５０＋ |
| ＰＡ | ＋＋＋＋ |
美容成分と日焼け止め効果を備えた優れたUVケア製品。
透明なジェル状のテクスチャーで、肌になじみやすく、軽いつけ心地が特徴です。高いSPF値とPA指数により、紫外線から肌を守り、シミやシワの原因となるメラニンの生成を抑制。
また、潤いを与え、肌のハリや弾力を保ちながら、エイジングサインの改善にも効果を発揮します。
アリィー クロノビューティ ジェルUV EXは、日常のスキンケアルーティンに取り入れることで、透明感のある若々しい肌を実現するための理想的な商品です！
| ウォータープルーフ | 〇 |
| ＳＰＦ | ５０＋ |
| ＰＡ | ＋＋＋＋ |
アスリートのために開発された高性能な日焼け止めです。
強力なUV防御効果があり、SPF50+、PA++++という高い指数で肌を紫外線から守ります。さらに、汗や水に強いウォータープルーフ処方を採用しており、激しい運動や水泳中でも効果を持続させます。快適な使用感も魅力で、軽いテクスチャーが肌になじみ、ベタつかずサラッとした仕上がりです。また、皮脂吸収パウダーが余分な脂を吸収し、テカリを抑えます。さらに、保湿成分を配合しており、肌の乾燥を防ぎながらしっかりと保護します。
ビオレ UV アスリズム スキンプロテクトミルクは、アクティブなライフスタイルに対応する高性能な日焼け止めで、日常の屋内外での活動に最適です。
日焼け止めへの関心は年々増加していっています。
また、技術の進歩も進んでいき、毎年様々な商品が生まれていっています。
塗る、塗らないのとでは、肌のダメージが雲泥の差です。
ぜひ、この記事を参考にし、お気に入りの一品を見つけてください。